Warum sich eine Trennung wie ein Drogenentzug anfühlt
Du bist nicht verrückt. Es fühlt sich an wie ein Drogenentzug.
Dieser körperliche Schmerz, das Zittern, das ständige Kopfkino… das ist real. Dein Körper ist auf Entzug von den Hormonen, die die Bindung erzeugt haben.
Und genau wie bei einem Entzug, ist der erste Schritt nicht „Loslassen“.
Der erste Schritt ist Akzeptanz. Die ehrliche Inventur des Chaos.
Wenn du gerade mittendrin steckst und 5 Minuten ehrliche Unterstützung brauchst:
Fühlst du dich auch auf „Entzug“? Dein 1. Schritt zurück zu dir: Hol dir hier den 5-Minuten „Asche-Check“ (kostenlos).
