Es ist Mittwoch, Tag 6 meines Experiments. Gestern fühlte ich mich noch wie ein König, unbesiegbar. Heute bin ich ein Zombie. Was ich heute erlebe, ist der klassische Dopamin Absturz nach Trennung. Es ist wichtig, dass ich diesen Tag dokumentiere. Denn Social Media zeigt oft nur den Sieg. Aber die Realität beim Entzug, egal ob…
Es ist Dienstag, Tag 5 meines Experiments. Und heute erlebe ich ein Phänomen, das viele unterschätzen: das trügerische Hoch nach Trennung. Vorgestern, an Tag 3 (dem „Endgegner“), herrschte noch Krieg in meinem Kopf. Ich habe jede Minute gekämpft. Aber heute Morgen? Ich bin aufgewacht und habe mich gefühlt wie ein König. 👑 Kein Kampf. Kein…
Es ist Montag. Tag 4 meines Experiments „Rauchstopp als Trennungssimulation“. Und heute geht es um ein Phänomen, das viele unterschätzen: den Phantomschmerz nach Trennung. Gestern, an Tag 3, war Krieg. Ich nannte es den „Endgegner“. Es war ein Kampf gegen den körperlichen Entzug, gegen die Unruhe, gegen das Monster. Heute, an Tag 4, ist der…
Es ist Sonntag. Du bist mitten in der Kontaktsperre Tag 3. Und wenn du ehrlich bist, fühlt es sich an wie die Hölle. Du sitzt da und der Schmerz, diese eine Person nicht zu kontaktieren, tut körperlich weh. Es ist ein Ziehen in der Brust, eine Unruhe, die dich die Wände hochgehen lässt. Wahrscheinlich gaukelt…