2021 hat mir meine eigene Trennung den kompletten Boden unter den Füßen weggerissen.
Meine Ehe war vorbei. Das Ende kam eigentlich ziemlich leise. Aber als ich dann alleine in meiner Wohnung saß, war da plötzlich nur noch diese absolute Stille. Ich war bis dahin ein reiner Kopfmensch. Ein auf Sicherheit bedachter Programmierer. Mein ganzes Leben hat auf dieser heilen Welt basiert.
Als das plötzlich weg war, habe ich diese Stille nicht ausgehalten. Ich wollte mich nur noch betäuben. Cannabis, Videospiele, Alkohol, Partys. Ich wollte diesen harten Schmerz in der Brust einfach irgendwie abstellen. Ich wusste überhaupt nicht mehr, wohin mit mir. Ich kannte meinen eigenen Wert nicht mehr.
Und genau deshalb bin ich danach blind in eine völlig ungesunde Geschichte gerannt.
Ich geriet in eine Freundschaft Plus, in der ich meine eigenen Grenzen komplett aufgeweicht habe. Und weil ich das zuließ, ging der Respekt immer mehr verloren. Am Ende habe ich mich so in die Verantwortung ziehen lassen, dass ihr Hund für neun Monate komplett bei mir gelebt hat. Neun Monate, in denen ich alles allein getragen habe.
Und dann stand sie plötzlich unter einem Vorwand vor der Tür, um ihn zu holen. Entgegen aller Absprachen. Das war mein Wendepunkt. Der Tag, an dem ich aufgehört habe zu kämpfen.
Ich habe in dieser Sekunde eins begriffen: Stärke zeigt sich nicht im Kampf. Stärke zeigt sich, wenn du in deiner Würde bleibst, obwohl du allen Grund hättest, völlig die Beherrschung zu verlieren.
Genau aus diesem Moment heraus ist meine Arbeit hier entstanden. Ich habe etwas entwickelt, das ich damals selbst so dringend gebraucht hätte. Einen Weg, der dir diesen extremen Schmerz in den ersten Nächten etwas abnimmt und dich Schritt für Schritt wieder auf die Beine bringt.
Meine kostenlose Audio-Soforthilfe ist der Anker, an dem du dich heute Abend festhalten kannst. Und meine Community ist dein sicherer Hafen.
Du musst da draußen nicht alleine bleiben.
Trink ein Glas Wasser.
Atme durch.
Du bist hier sicher.